Aromathérapie
Les vertus des huiles essentielles
Les huiles essentielles possèdent de très nombreuses vertus, propres à apporter une solution a une multitude de petits maux du quotidien, Leurs utilisation est dans un but préventif, curatif ou de bien- être.
Les propriétés des huiles essentielles
-Antibactériennes, antivirales, et antifongiques. Elles sont capables de participer à la destruction de toutes sortes d’agents pathogènes (microbes, virus, bactéries, champignons…). A ce titre, elles peuvent être utilisées aussi bien pour lutter contre les petites infections hivernales que pour éradiquer une mycose, soigner, désinfecter ou assainir l’air ambiant.
Voici quelques exemple :
- HE Ravintsara (stimulante immunitaire, antivirale, antibactérienne, revitalisante possible à partir de 3 mois)
- HE Bois de rose (antiseptique, antibactérienne, antivirale, antifongique, fébrifuge, immunostimulante possible à partir de 3 mois)
- HE Tea tree : antibactérienne puissante, à large spectre, fongicide, parasiticide, antivirale, stimulant immunitaire possible a partir de 10ans
- HE Eucalyptus radiata : indiqué pour les infections virales et bactériennes expectorante, antitussive.
- Harmonisantes, elles agissent aussi sur l’esprit. Certaines facilitent la détente et donc le sommeil (comme l’HE de camomille noble, orange douce…)
- Anti-inflammatoires. Elles peuvent donc être employées pour traiter les troubles articulaires, les arthroses, les tendinites comme l’HE d’eucalyptus citronné, l’HE de gaulthérie, etc.
- Régulatrices. Elles désintoxiquent et stimulent les différents organes. Chaque huile a sa fonction organique, l’huile essentielle de citron aide à purifier le foie, l’huile essentielle de géranium rosat agit
- Sur la régulation de la glycémie…
- Dans la confection de nos produit ménagers. Pour désinfecter et nettoyer ou apporter une odeur agréable come orange douce, citron, eucalyptus…
Comment prévenir et ou guérir les maux du quotidien pour toute la famille
La trousse AROMA enfant :
Huile Essentielle camomille romaine : calmante nerveuse, anti-choc nerveux, anti angoisse, poussée dentaire
HE ravintsara : toute infection ORL, fièvre
HE bois de rose : anti infectieux, troubles ORL, problèmes cutanés
HE citron/ mal de transport
HE helichryse officinale : coup, choc, bleu
HE lavande officinale : insomnie, prévention poux, brûlure, irritation de la peau
La trousse AROMA familiale :
HE menthe poivrée : indigestion, migraine, douleur, mal de transport
HE lavande : agitation, insomnie, brûlure elle est universelle
HE marjolaine : antistress, surmenage intellectuel, les déprimes
HE estragon : antispasmodique, crampe musculaire, allergie respiratoire
HE de giroflier : problème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dents
HE ciste : hémorragies, saignements
HE gaulthérie : douleur articulaire, torticolis
La trousse AROMA de l’Hiver :
HE ravintsara : antiviral (rhume, grippe), expectorant, tonique psychique
HE eucalyptus radié : sinusite, otite, angine
HE cyprès : toux sèche, d’irritation
HE origan compact : surinfection (sinusite ou bronchite suite à un rhume, une grippe…)
La trousse AROMA de la femme enceinte :
HE camomille romaine : stress, anxiété
HE gingembre : constipation
HE lavande : insomnie
HE estragon : nausées
HE verveine citronnée : dépression post-partum
Toutes les huiles essentielles sont interdites pendant le 1er trimestre
Les traitements doivent être impérativement court : soit ponctuel (une seule prise), soit pendant 5à 10 jours maximum
N’appliquer jamais d’huiles essentielles sur la ceinture abdominale.
Comment bénéficier des vertus des huiles essentielles sans danger
A l’approche de l’hiver, les huiles essentielles restent des ressources indispensables pour prévenir et traiter naturellement les petits maux du quotidien pour toute la famille.
Afin de bénéficier des vertus des huiles essentielles, il faut donc apprendre à les utiliser pour éviter les effets secondaires et les dangers inhérents à tout produit actif.
- Ne pas ingère d’huile essentielle à un nourrisson et aux enfants de moins de 10 ans
- Ne jamais appliquer une huile essentielle pure directement sur la peau du nourrisson et des enfants, mais diluer dans une huile végétale (olive, amande, noisette, calendula…) En générale, pour les nourrissons et enfants bas âge : 2 gouttes d’huile essentielle pour la valeur d’une cuillère à soupe d’huile végétale.
- Ne jamais appliquer d’huile essentielle pures dans le nez, le conduit auditif, les yeux, les muqueuses et les zones génitales. En cas d’accident, imbiber un coton d’huile végétale et nettoyer correctement (ne pas laver avec l’eau, car l’huile et l’eau ne sont pas miscibles).
- Toujours faire un test sur la peau des enfants avant d’administrer une huile essentielle : mettre une goutte avec un coton-tige dans le creux du coude ; s’il n’y a pas de réaction, de rougeur locale, d’enflure, de démangeaisons …, l’enfant supporte l’huile essentielle. Sinon, nettoyer l’huile essentielle avec un coton imbibé d’huile végétale et ne pas se servir de l’huile essentielle.
- Ne pas diffuser les huiles essentielles en présence des nourrissons et des jeunes enfants. Et la diffusion dans leur chambre en leur absence ne doit pas durer plus d’un quart d’heure.
- D’une manière générale, toutes les huiles essentielles sont interdites chez la femme enceinte, pendant les trois premiers mois de la grossesse. Certaines en effet, peuvent se révéler abortives.
- Attention aux huiles essentielle photosensibilisantes (orange douce, petit grain bigarade, citron, néroli…).
- Les huiles essentielles sont à conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur, et dans un endroit que les enfants ne pourront pas atteindre.
- Utiliser exclusivement des huiles essentielles 100% naturelles, bio, pur
- Les flacons d’huile essentielle doivent être impérativement colorés, foncés et jamais en plastique.
N’oubliez pas que l’aromathérapie est une médecine à part entière, et que les huiles essentielles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. Il convient donc de respecter les modes d’utilisation, dosages et précautions d’emploi préconisés afin d’éviter tout risque. Surtout ne pas hésiter à demande l’avis d’un spécialiste , car une huile essentielle mal utilisée peut être toxique pour l’organisme
A votre santé à votre Lumière